"Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Inneren, Ruhe im Äußeren. Wieder Atem holen lernen, das ist es." 

Christian Morgenstern

Chronischer Stress oder emotionaler Stress (Probleme in der Familie, Schwierigkeiten am Arbeitsplatz etc.) können neben verschiedenen anderen Faktoren (ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, positive Familienanamnese etc.) unseren Organismus negativ beeinflussen und das Immunsystem hemmen.

Ein sehr hektisches Leben und dauerhafter Leistungsdruck schaffen die Bedingungen für das Entstehen von Krankheiten.

Sorgen wir hingegen für Balance zwischen Körper, Geist und Seele erlangen wir innere Ruhe und Ausgeglichenheit und können somit unser Immunsystem positiv beeinflussen. Energie und Kraft werden aufgetankt und verhelfen zu mehr Lebensfreude.

Es ist nie zu spät alte Verhaltensmuster loszulassen und sich für Neues zu öffnen. Ich freue mich Sie auf diesem besonderen Weg begleiten zu dürfen.

Ihre Sigrid Frickinger